15.03.2010 - 16:21 - Gesundheit & Medizin
Bikini-Figur leicht gemacht / Fitness-Poster für einen straffen Körper
Pressemitteilung von: jameda GmbH
Schwanen-Dehnung (Übung aus dem Programm "Bikini-Figur leicht gemacht")
zeigt das neue Fitness-Poster vom Münchner Arztbewertungsportal jameda und der Fitness-Ikone Jennifer Wade: Darauf befinden sich sechs alltagstaugliche Übungen mit Bildern und Beschreibung. Diese lassen sich ganz einfach zu Hause durchführen.
Das Poster kann ab sofort unter www.jameda.de heruntergeladen oder kostenlos bestellt werden – entweder per E-Mail an
, per Postkarte an jameda GmbH, Klenzestr. 57b, 80469 München, oder über die Faxnummer 089/200018589. Der Sommer und damit auch die nächste Bikini-Saison stehen vor der Tür: Bedingt durch Übergewicht und schlaffes Gewebe ist für viele der Gang ins Freibad ein Gräuel. „Aufgrund meiner Arbeit habe ich für Sport und eine gesunde Ernährung keine Zeit – so lauten häufig die Ausreden, wenn körperliche Aktivität im Alltag zu kurz kommt. Dabei ist regelmäßiges und gezieltes Training sowie eine gesunde Ernährung das A und O für einen gesunden, straffen Körper“, erläutert Jennifer Wade.
Das neue Fitness-Poster „Bikini-Figur leicht gemacht“ von jameda zeigt, wie man ohne großen Aufwand das Wohnzimmer zum Fitness-Studio macht: Auf dem Poster sind sechs Übungen zusammengestellt, die man einfach zu Hause oder sogar in der Mittagspause durchführen kann. Sie sorgen für eine bessere Haltung und straffen den Körper nachhaltig. Detaillierte Beschreibungen zeigen, wie die Übungen richtig durchgeführt werden können.
Regelmäßiger Sport hat neben der Straffung des Körpers viele weitere positive Effekte: Er stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Konzentrationsfähigkeit und lässt uns jünger aussehen. Studien belegen, dass sich Sport sogar positiv auf das Immunsystem, die Psyche und die allgemeine Lebenszufriedenheit auswirkt.
Interessierte finden auf www.jameda.de eine umfassende Arzt- und Heilberufler-Suche, sowie viele weitere interessante Informationen zu Gesundheit, Fitness und Ernährung.
Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
jameda GmbH
Presse-Service
Klenzestr. 57b
80469 München
Barbara Bonleitner
Tel.: 089 / 2000 185 85
Über die jameda GmbH:
jameda - eine Beteiligung der TOMORROW FOCUS AG und des FOCUS Magazin Verlags - ist ein Arztbewertungsportal, das den Wünschen von Ärzten und Patienten gleichermaßen entgegenkommt. Patienten haben die Möglichkeit, aus bundesweit über 435.000 Adressen, den passenden Arzt, Heilberufler, die passende Klinik, Apotheke oder den Optiker in ihrer Nähe zu finden, zu bewerten und weiterzuempfehlen. Die Bewertungen der jameda User, kombiniert mit den Informationen aus den FOCUS-Ärztelisten, erleichtern die Auswahl des geeigneten Arztes enorm. Andererseits hilft jameda Ärzten, Heilpraktikern und vielen anderen Spezialisten aus dem Gesundheitswesen, ihr Leistungsspektrum auf jameda detailliert darzustellen.
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