26.10.2009 - 21:49 - Gesundheit & Medizin
Zen-Meditation für Ärzte: Spezialseminar zum Thema Stress und Burnout
Pressemitteilung von: zen leadership schoolPR Agentur: openPR Redaktion
Eine aktuelle Studie der Bertelsmann Stiftung zusammen mit der Schweizer sciencetransfer GmbH zum Thema „Burnout in Unternehmen“ kommt zu alarmierenden Ergebnissen. Demnach fühlen sich bereits zwei von drei Managern in Deutschland im Job „ausgebrannt“, ein Drittel der Beschäftigten geht jeden Tag mehr oder weniger ausgelaugt und erschöpft nach Hause. 70 Prozent der Befragten leiden bereits erkennbar unter dauernder psychischer und physischer Erschöpfung.
Besonders tückisch am Burnout-Syndrom: Die Betroffenen verlieren zunehmend die Fähigkeit, sich zu erholen, selbst wenn die Möglichkeit dazu besteht. Auch in der Bertelsmann-Studie gab ein großer Teil der Befragten an, kaum abschalten zu können und sich überwinden zu müssen, um vorhandene Angebote und Möglichkeiten der Erholung zu nutzen (www.bertelsmann-stiftung.de).
Diesen Kreislauf zu durchbrechen, bevor schwere Symptome von Burnout eine Pause erzwingen, gelingt in der Regel nur mit gezielter Hilfestellung von außen. Hier rückt die jahrtausendealte Technik der Meditation zunehmend in den Blickpunkt in der Forschung. Als eine der erfolgreichsten Interventionsmaßnahmen hilft sie, den Kreislauf von Stress und Burnout nachhaltig zu durchbrechen.
Das aus Japan stammende Zen-Training bietet einen kraftvollen und sehr direkten Zugang zu den persönlichen Potenzialen. Man lernt, aus der Verankerung in der eigenen Mitte Stärke und Gelassenheit zu schöpfen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Zen-Meister Hinnerk Polenski, Unternehmer und Zen Leadership-Trainer Helmut Rümke und Prof. Dr. med. Angela Geissler bieten vom 27. bis 29. November 2009 im historischen Heidehof und Tagungshotel Wildland bei Hannover ein breites Spektrum aktueller Erkenntnisse über die Auswirkungen und Chancen des Zen-Trainings im Gesundheitsbereich (weitere Informationen: www.zen-stuttgart.com).
Intensive praktische Meditationseinheiten, Übungen und Vorträge zum Thema ‚Zen und Heilkunst’ verhelfen zu mehr Selbstführerschaft und Lebensfreude durch eine Orientierung im Innen. Eine tiefe Erfahrung der Stille und Fokussierung, um anzuhalten und neue Kraft zu tanken.
Ein wesentlicher Grund für die hohe Wirksamkeit: Die Einheit von Körper und Geist, die wir im Westen heute erst wieder entdecken – Stichwort Psychosomatik – ist Grundlage der asiatischen Tradition. Das Zen-Training bewirkt damit eine dauerhafte Veränderung im Umgang mit sich selbst und mit der Umwelt. Die Teilnehmer lernen, wie sie dieses Werkzeug auch zukünftig für sich und andere nutzen können, um Gelassenheit, Ruhe und Klarheit in den Alltag zu integrieren. Aus der Verbindung mit der inneren Mitte entsteht eine kraftvolle Ressource, um die Anforderungen des Alltags mit Lebensfreude und Energie anzunehmen (www.zen-leadership.de).
Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Kontakt:
Helmut Rümke
Zen Leadership School
Mozartstraße 15
22941 Bargteheide
Tel. +49 431-555505
E-Mail:
Web: www.zen-leadership.de
Hinnerk Polenski, Zen-Lehrer, Coach, Unternehmensberater: Hinnerk Polenski (Syobu Sensei) leitet seit 1990 Zen-Seminare für Führungskräfte in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Nach über zehn Jahren als selbstständiger Unternehmensberater widmet er sich seit 1999 ganz dem Zen-Training. Hinnerk Syobu Polenski praktiziert den Zen-Weg seit mehr als 30 Jahren, er ist ordinierter Mönch, Schüler der Zen-Meister Oi-Saidan Roshi und Reiko Mukai Osho, Zen-Lehrer (Sensei) des Daishin Zen und Mitglied des Hokoji-Rinzai-Ordens sowie des Syoko-ji in Japan. Gemeinsam mit Reiko Mukai Osho gründete er die Daishin Zen-Linie, eine Zen-Schule, deren Aufgabe die Entwicklung eines europäischen Zen-Weges ist. Zen für Führungskräfte ist eine der wesentlichen Ausrichtungen dieses Zen-Weges und wird unter seiner Leitung durch die zen leadership school trainiert.
Helmut Rümke, Unternehmer, Coach, Zen-Leadership-Trainer: Helmut Rümke studierte Betriebswirtschaft und gründete noch im Studium im Jahre 1987 ein IT-Unternehmen mit heute 360 Mitarbeitern, das er bis 2009 als Vorstand und Geschäftsführer und derzeit im Aufsichtsrat als Leader begleitet. Den Zen-Weg als Schüler von Hinnerk Polenski geht er seit 2001. Als Gründer der zen leadership school verfolgt er das Ziel, Führungskräfte über die Weisheit zu mehr Leadership mit Menschen und weniger Management von Strukturen anzuregen. Er hält Vorträge zu den Themen Zen & Führung, insbesondere zu den Themen Energieökonomie, Innere Ausrichtung und Achtsamkeit. Seit 2006 ist er selbst Trainer bei Leadership-Seminaren für Firmen und Führungskräfte, die sich für Meditation, Philosophie und integrale Führung interessieren.
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