Fit, flexibel, vital - Neue Präventionskurse für die Gesundheit in Kreuzberg

(openPR) Gar nicht erst müde werden ... Direkt im Anschluss an die Berliner Sommerferien beginnen im Aquariana Praxis- und Seminarzentrum neue Präventionskurse. Da sie der Gesundheitsvorsorge dienen, werden sie mit 70 - 80 % von den Krankenkassen finanziert.

Leider - oder zum Glück - haben die Krankenkassen unterschiedliche Regelungen. Es empfiehlt sich also, bei der eigenen Kasse nachzufragen, welche Leistungen sie eigentlich erbringt. Oft ist es so, dass pro Jahr immer ein Kurs aus zwei Bereichen finanziert wird: Im Bereich „Entspannungskurse“ gibt es Yoga, Autogenes Training, Stressbewältigung, Qi Gong. Und aus dem Bereich „Bewegungkurse“ werden u.a. Pilates und Rückenschule angeboten.

Alle Präventionskurse bestehen in der Regel aus 8-10 Kurseinheiten à 60 bis 90 Minuten und finden einmal wöchentlich statt. Die Kassen finanzieren einen weiteren Kurs derselben Sparte zwar erst wieder im folgenden Jahr - aber es sind nicht wenige, die so viel Erleichterung und Freude kennen gelernt haben, dass sie den Griff ins eigene Portemonnaie nicht scheuen und sofort weitermachen.

Garantiert ist die hohe Qualität der Kurse: Um von den Krankenkassen anerkannt zu werden, müssen strenge Qualitätskriterien erfüllt sein. Viele Kurse werden daher von PhysiotherapeutInnen oder PsychologInnen durchgeführt.

Genaueres erfahren Sie direkt im Aquariana unter Tel. 030-69 80 81-0 und www.aquariana.de. Ab sofort können Sie sich anmelden, um auch im Herbst fit, flexibel und vital zu sein.

Seit 1998 • 470 qm • 8 Praxisräume, 2 Seminarräume • Naturheilverfahren, Psycho- und Körpertherapien, Prävention • Parkplätze, Fahrstuhl