(openPR) Oft reicht ein falscher Schritt, gefolgt von einem plötzlichen, stechenden Schmerz – Diagnose: Bänderriss. Wie schnell es gehen kann, musste auch die österreichische Leichtathletin und Miss Austria 2000 Patricia Kaiser feststellen, die sich kürzlich beim Training einen Bändereinriss im rechten Sprunggelenk zugezogen hat. Möglichst schnell wieder für die Freiluft Saison 2009 voll einsatzbereit zu sein, hatte oberste Priorität. „Auf Empfehlung meines Physiotherapeuten habe ich sofort nach der Diagnose mit Bewegungsübungen und einem konsequenten Muskeltraining auf dem kyBounder begonnen. Dafür habe ich die Mattenstärke kontinuierlich gesteigert. Der weich federnde, labile Untergrund, den die kyBounder bieten, hat die Therapie optimal unterstützt und ein relativ schmerzfreies Training ermöglicht. Bereits nach einer Woche war ich wieder fit!“, verrät Kaiser das Geheimnis hinter ihrer erstaunlich schnellen Regeneration.
Der kyBounder
Der kyBounder ist eine innovative Entwicklung des Schweizer MBT-Erfinders Karl Müller. Die Gesundheitsmatte, die aus hochwertigem Mehrkomponenten Polyurethan besteht, erlaubt den Füßen, tief in die Matte einzusinken, während die sich schnell aufrichtenden Poren für eine optimale Rückfederung sorgen. Das einzigartige Bewegungskonzept hinter dem kyBounder ermöglicht ein sanftes aber effizientes Training der tief liegenden Muskelschichten und fördert die intramuskuläre Koordination sowie die Sensomotorik, was gerade für die Stabilisierung der Gelenke nach Bänderrissen ausgesprochen wichtig ist. Die Bewegung auf der weichen, elastischen Matte fördert eine aufrechte Körperhaltung, trainiert die Balance und wirkt Schonhaltungen sanft entgegen. Unterschiedliche Mattenstärken von zwei bis sechs Zentimetern erlauben eine individuelle Anpassung der Trainingsintensität an das subjektive Beschwerdebild und die allgemeine Verfassung der PatientInnen. Darüber hinaus können TherapeutInnen aus einer Vielzahl von Übungen wählen und ein den Bedürfnissen der PatientInnen optimal entsprechendes Trainingsprogramm zusammenstellen. Die Gesundheitsmatte liefert somit einen wertvollen Beitrag, nicht nur zur Therapie nach Sportverletzungen, sondern auch in vielen anderen Bereichen wie der postoperativen Rehabilitation, bei Fuß-, Knie- und Hüftbeschwerden oder aber auch bereits bei der Präventionsarbeit.
Davon ist auch Patricia Kaiser überzeugt, die selbst als Personal Trainerin arbeitet: „Auch wenn ich jetzt wieder völlig fit bin, werde ich weiter auf der Matte trainieren und sie künftig verstärkt in meine Arbeit als Personal Trainerin einbauen. Denn meine persönliche Erfahrung hat mir gezeigt, dass der kyBounder eine echte Bereicherung in zahlreichen Trainingsbereichen sein kann.“
