Lauf Dich fit mit Dr. Kick - Kostenloser HVB BKK Lauftreff für Jedermann startet in die fünfte Saison

(openPR) München, April 2009 - Wer den Frühling zum Anlass nehmen möchte, um Fitness und Figur zu verbessern, dem bietet die HVB BKK ein attraktives Serviceprojekt an: „Lauf Dich fit”. Der kostenlose Lauftreff für Jedermann startet am Dienstag, 21. April, in die fünfte Sommersaison. Dabei sein wird auch eine prominente Sportlerin: Dr. Christine Theiss, Profi-Weltmeisterin im Vollkontakt-Kickboxen. Die bildhübsche Münchnerin trainiert zweimal pro Tag, sechs Tage pro Woche. Am 15. Mai verteidigt sie ihren Titel gegen die Spanierin Mar Guerrero. Mitten in ihrer Wettkampf-Vorbereitung kommt sie zum HVB BKK Lauftreff – um die Teilnehmer zu motivieren, ihre Fitnesstipps zu verraten und mitzulaufen. Jeder, der Lust hat, mit der Spitzenathletin zu trainieren, ist herzlich eingeladen. Treffpunkt ist um 19 Uhr vor dem HVB Club, Am Eisbach 5, München. Die ersten 100 Teilnehmer erhalten hochwertige Funktions-Shirts.

Jeden Dienstag und Donnerstag, bis Ende September, heißt es ab sofort wieder: „Laufschuhe geschnürt und los geht es.“ Eine Stunde lang, bei jedem Wetter, außer an Feiertagen, wird im Englischen Garten unter Leitung von Sportwissenschaftlern trainiert. Drei Leistungsgruppen stehen zur Wahl: Einsteiger (mit Gehpausen), Freizeit- und ambitionierte Läufer. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Jeden ersten und dritten Dienstag im Monat findet ergänzend zum Laufen ein abwechslungsreiches Athletiktraining für alle Leistungsklassen statt. 30 Minuten lang lernen die Teilnehmer das Lauf-ABC, kräftigen die Muskulatur und optimieren Laufstil und Koordination.

Zur Motivation der Teilnehmer werden auch 2009 regelmäßig laufbegeisterte prominente Sportler mit am Start sein. Neben Dr. Theiss haben sich unter anderem Ironman-Gewinner Faris Al-Sultan und Alexander Grimm, Kajak-Olympiasieger 2008, angekündigt. Weiterhin sind einmal pro Monat Service-Lauftreffs mit Experten aus Medizin, Ernährung, Ausrüstung und Psyche geplant, um die Teilnehmer in Sachen Lauftheorie fit zu bekommen. Weitere Infos: www.hvb-bkk.de.