05.08.2008 - 14:43 - Sport
Retreat und Sport - die Erfahrung von Sportlern im Retreat
Pressemitteilung von: Matthias Rödel
Es ist still, alle Blicke sind auf einen gerichtet und dann - geschieht es, Bewegung greift in Bewegung, getrieben von der Schwerkraft und - eingetaucht. Mein Kopf kommt durch die Wasseroberfläche und die Stille um mich herum hat sich in einen tosenden Ablaus verwandelt.
Das freut jeden Sportler, wenn seine Aktivitäten in so perfekter Weise ablaufen. Doch was ist die Grundlage dafür, das Training, Mentaltraining, Ernärhung und alle Vorbereitungen auf den Punkt genau zum Tragen kommen?
Der Flow, das entfesselt sein, die Nerven wie Drahtseile .... Die Grundlage ist: Stille.
Wenn der Gedankenstrom zum Erliegen kommt, dann greift ein Zahnrädchen ins nächste und die perfekte Übung, der perfekte Schwung, Wurf, Schlag - die ideale Kombination mit den Mitspielern erfolgt. Unabhängig von äußeren Einflüssen spielt man sein Spiel, macht sein Ding.
Sven Hannwald erlebte dies, als er die Vierschanzentournee gewann, Manchester United, als sie Bayer München 1998 wenige Minuten vor Ende mit einem Torreigen vom sicher geglaubten Siegerpodest in der Championsleague stießen und mit Sicherheit erleben wir in Peking 2008 einige Beispiele mehr.
Diese auf den Punkt fit sein und den Autopiloten in sich einschalten läßt sich üben. Jenseits aller Konzepte, Coachings und Methoden findeet der Sportler den Weg zu seiner tiefen inneren Quelle - dem Ursprung seiner Kraft und seines Seins - willkommen im Retreat.
Die Sonne blinzelt durch die Bäume und der Sportler öffnet langsam die Augen. Er war für einige Minuten, gar Stunden, tief in sich versunken, trainierte sich selbst zu beobachten, die Vorgänge in sich zu verstehen, um dann in Zukunft dabei zu sein, wenn störende Gedanken und Emotionen auftauchen, um mit ihnen in einer Art und weise umzugehen, das sie ihn nicht von seiner lange vorbereiteten Leistung abhalten.
Pause, ein Tee oder ein Wasser und ein paar Schritte in der Natur, vielleicht mit einem kurzen Gespräch mit mir, was so alles in ihm vorgeht, was er für Entdeckungen gemacht hat und dann.
... ziehen wir uns wieder zurück in die Stille der Selbstbeobachtung, die uns so ein unendliches Maß an Vertrauen, Kraft und Energie gibt.
Auf dem Podest erhält der Sportler seine Medaille, er freut sich und ist sich gleichzeitig bewußt, das er diesen kurzen Moment nicht festhalten kann, doch er erlebt ihn mit vollkommener Präsenz, innerer Stille und äußerer Freude,
Die Situation im Außen mag sich verändern, doch tief in sich hat er etwas gefunden, was ihn sein Leben lang begleiten wird.
Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Matthias Rödel
Ludwig-Einsiedel-Straße 51
D-65428 Rüsselsheim
www.matthias-roedel.de
englisch: www.matthias-roedel.de/retreats/html
Telefon 0163-9818810
Telefon international germany-163-9818810
Email: ,
Matthias Rödel, ehemaliger Spitzensportler, Bundestrainer und Coach führt Retreats zum Erlangen innerer Stille, Selbsterkenntnis und zum Auftanken in Thailand und Deutschland durch. Wendete dies schon erfolgreich bei Spitzensportlern und im Business an www.matthias-roedel.de/referenzen.html
Das freut jeden Sportler, wenn seine Aktivitäten in so perfekter Weise ablaufen. Doch was ist die Grundlage dafür, das Training, Mentaltraining, Ernärhung und alle Vorbereitungen auf den Punkt genau zum Tragen kommen?
Der Flow, das entfesselt sein, die Nerven wie Drahtseile .... Die Grundlage ist: Stille.
Wenn der Gedankenstrom zum Erliegen kommt, dann greift ein Zahnrädchen ins nächste und die perfekte Übung, der perfekte Schwung, Wurf, Schlag - die ideale Kombination mit den Mitspielern erfolgt. Unabhängig von äußeren Einflüssen spielt man sein Spiel, macht sein Ding.
Sven Hannwald erlebte dies, als er die Vierschanzentournee gewann, Manchester United, als sie Bayer München 1998 wenige Minuten vor Ende mit einem Torreigen vom sicher geglaubten Siegerpodest in der Championsleague stießen und mit Sicherheit erleben wir in Peking 2008 einige Beispiele mehr.
Diese auf den Punkt fit sein und den Autopiloten in sich einschalten läßt sich üben. Jenseits aller Konzepte, Coachings und Methoden findeet der Sportler den Weg zu seiner tiefen inneren Quelle - dem Ursprung seiner Kraft und seines Seins - willkommen im Retreat.
Die Sonne blinzelt durch die Bäume und der Sportler öffnet langsam die Augen. Er war für einige Minuten, gar Stunden, tief in sich versunken, trainierte sich selbst zu beobachten, die Vorgänge in sich zu verstehen, um dann in Zukunft dabei zu sein, wenn störende Gedanken und Emotionen auftauchen, um mit ihnen in einer Art und weise umzugehen, das sie ihn nicht von seiner lange vorbereiteten Leistung abhalten.
Pause, ein Tee oder ein Wasser und ein paar Schritte in der Natur, vielleicht mit einem kurzen Gespräch mit mir, was so alles in ihm vorgeht, was er für Entdeckungen gemacht hat und dann.
... ziehen wir uns wieder zurück in die Stille der Selbstbeobachtung, die uns so ein unendliches Maß an Vertrauen, Kraft und Energie gibt.
Auf dem Podest erhält der Sportler seine Medaille, er freut sich und ist sich gleichzeitig bewußt, das er diesen kurzen Moment nicht festhalten kann, doch er erlebt ihn mit vollkommener Präsenz, innerer Stille und äußerer Freude,
Die Situation im Außen mag sich verändern, doch tief in sich hat er etwas gefunden, was ihn sein Leben lang begleiten wird.
Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Matthias Rödel
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Matthias Rödel, ehemaliger Spitzensportler, Bundestrainer und Coach führt Retreats zum Erlangen innerer Stille, Selbsterkenntnis und zum Auftanken in Thailand und Deutschland durch. Wendete dies schon erfolgreich bei Spitzensportlern und im Business an www.matthias-roedel.de/referenzen.html
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