(openPR) Fast jeder Zweite kennt die Volkskrankheit Rückenschmerzen aus eigener, leidvoller Erfahrung. Ein niedrig dosiertes Schmerzmittel kann helfen akute bis mäßig starke Schmerzen zu lindern. Doch welches Schmerzmittel nimmt man am besten in welcher Dosierung? Eine Vergleichsübersicht zeigt: Bereits 25 mg Diclofenac-Kalium sind so wirkstark wie 400 mg Ibuprofen, 1000 mg Paracetamol oder 1000 mg Acetylsalicylsäure.
Die Wahrscheinlichkeit, mindestens ein Mal im Leben unter Rückenschmerzen zu leiden liegt bei ca. 80 bis 90 Prozent. Doch wo liegen die Ursachen und was hilft gegen diese Beschwerden? Welche vorbeugenden Maßnahmen sind möglich? Welches Schmerzmittel, das rezeptfrei in der Apotheke erhältlich ist, hilft wie stark?
Häufige Ursachen für Rücken und Muskelschmerzen:
Die häufigste Ursache für Rücken- und Muskelschmerzen sind Entzündungen. Verletzungen, Reibung oder Fremdkörper, die in das Gewebe eingedrungen sind, können Entzündungen auslösen. Bei Rücken- und Muskelschmerzen sind die Auslöser für Entzündungen häufig langfristige Verspannungen, Fehlhaltungen und einseitige Bewegung.
Was hilft bei Rücken- und Muskelbeschwerden?
Schonender Sport und Bewegung können helfen, Rückenbeschwerden langfristig vorzubeugen und bereits aufgetretene Verspannungen wieder zu lösen. Das richtige Training kann darüber hinaus dazu beitragen, eine gute Rückenmuskulatur aufzubauen. So gestärkt ist der Rücken Belastungen besser gewachsen. Doch wer Schmerzen hat, treibt ungern Sport. Bereits eingetretene Schmerzen sollten daher frühzeitig behandelt werden. Dies verhindert auch, dass die Schmerzen chronisch werden. Hier kann bereits ein rezeptfrei erhältliches Schmerzmittel, beispielsweise mit dem Wirkstoff Diclofenac helfen, Schmerzen zu lindern. Damit steigt auch die Freude an Bewegung wieder.
Wirkstärken gängiger rezeptfreier Schmerzmittel im Vergleich:
Schmerzmittel mit Wirkstoffen wie Diclofenac, Ibuprofen und Acetylsalicylsäure stehen in der Apotheke rezeptfrei zur Behandlung akuter leichter bis mäßig starker Schmerzen zur Verfügung. Sie wirken etwas anders als das ebenso rezeptfrei erhältliche Paracetamol, denn diese Wirkstoffe sind entzündungshemmend und helfen damit gegen die Hauptursache von Rücken- und Muskelschmerzen.
Die Wirkstärke unterscheidet diese häufig empfohlenen rezeptfrei erhältlichen Wirkstoffe deutlich voneinander. Bereits 25 mg Diclofenac-Kalium sind so wirkstark wie 400 mg Ibuprofen, 1000 mg Paracetamol oder 1000 mg Acetylsalicylsäure. Dies ist für die Wahl des passenden Schmerzmittels wichtig. Schließlich gilt es im Rahmen einer schonenden Therapie akuter Schmerzen, nur so viel Schmerzmittel wie nötig einzunehmen, um die Schmerzen zu lindern. Denn der Körper sollte möglichst nicht unnötig durch die Medikamente selbst belastet werden. Für Diclofenac gilt, dass die Wirkung an der entzündeten Stelle noch bis zu sechs Stunden weiter anhält, während es aus dem Rest des Körpers bereits abgebaut wurde. Dies beansprucht den Körper nicht unnötig.
Diclofenac ist zum Beispiel in Voltaren Dolo Extra 25 mg enthalten. Bis zu drei Tabletten können Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren am Tag einnehmen (entsprechend 75 mg Diclofenac-Kalium). In dieser rezeptfrei erhältlichen Dosierung ist der Wirkstoff als vergleichbar verträglich wie Ibuprofen einzustufen.
Allgemein gilt jedoch: Wenn der Schmerz nach vier Tagen nicht nachlässt, bitte einen Arzt aufsuchen.
