Gesundheitszentrum PrimaVita (Berlin) bietet Kurse zur Stressbewältigung für Erzieher(innen) an

(openPR) Berlin: Der Berufsalltag von Erzieherinnen und Erziehern ist oft nervenaufreibend und stressig. Einerseits erlebt diese Berufsgruppe einen permanenten Mangel an Zeit, andererseits wird sie mit stets neuen und immer härter werdenden Anforderungen konfrontiert. Erzieher und Erzieherinnen müssen viel Verantwortung tragen, extrem flexibel sein, Konflikte aushalten können und zu deren Lösung beitragen. Kein Wunder, dass immer mehr unter ihnen über emotionale und körperliche Erschöpfung klagen.

Im Seminar „Stressbewältigung für Erzieher(innen) im Gesundheitszentrum PrimaVita erlernen und probieren die Teilnehmer(innen) verschiedene Methoden, die es ihnen leichter machen, mit einer hohen Arbeitsbelastung umzugehen. Kursleiterin ist die Diplom-Sozialpädagogin Gudrun Schultheiß.

Inhalte und Themenschwerpunkte:
• Stressfaktoren erkennen und Wirkungsweisen verstehen
• Kommunikationskompetenzen erlernen
• kognitive Techniken anwenden, die zur Verminderung des individuellen Stressempfindens führen
• Ressourcen herausarbeiten und festigen
• Entspannungstechniken und Atemübungen
• Problemlösetraining und Zielarbeit

Das Gesundheitszentrum PrimaVita bietet den Kurs „Stressbewältigung für Erzieher(innen)“ als Schnupperkurs und als Kompaktseminar an.

Anmeldungen werden ab März 2008 entgegen genommen.

Das Gesundheitszentrum PrimaVita hält im Frühjahr / Sommer 2008 wieder mehr als 300 Kurse und Präventionsangebote für werdende Eltern, junge Familien, Berufstätige und Senioren bereit. Viele Krankenkassen fördern die Teilnahme an einem Präventionskurs mit einem finanziellen Zuschuss.