Stressbewältigung für Eltern - Kurse und Seminare im Gesundheitszentrum PrimaVita (Berlin)

(openPR) Berlin: Kinder bringen Glück und Zufriedenheit, aber auch neue Anforderungen, jede Menge Unruhe und Stress in das Leben ihrer Eltern. Wer ein Kind erzieht, der muss heute enorm viel Engagement und Einsatzbereitschaft zeigen, Organisationstalent besitzen und über eine gehörige Portion Kreativität und Improvisationsgabe verfügen.

Der Wunsch, das Beste für ihr Kind zu tun und ihm rund um die Uhr zur Verfügung zu stehen, bringt jedoch immer mehr junge Mütter und Väter an die Grenzen der Belastbarkeit. Schon nach kurzer Zeit fühlen sie sich von ihrer neuen Rolle überfordert. Sie spüren, dass ihre Kinder zu viel Platz in ihrem Leben beanspruchen, dass kein Raum bleibt für ihre eigenen Bedürfnisse. Hinzu kommen solche negativen Erfahrungen wie Isolation oder fehlende Anerkennung ihrer Leistung als Eltern.

Im Seminar „Stressbewältigung für Eltern“ erlernen die Teilnehmer(innen) verschiedene Strategien, wie sie im Alltag mit Kindern besser auf Überforderung und Stress reagieren und das Risiko stressabhängiger Krankheiten reduzieren können.

Das Gesundheitszentrum PrimaVita in Berlin-Zehlendorf bietet den Kurs „Stressbewältigung für Eltern“ als Schnupperkurs und als Kompaktseminar an. Kursleiterin ist die Diplom-Sozialpädagogin Gudrun Schultheiß.
Für diesen Präventionskurs gewähren viele Krankenkassen eine finanzielle Förderung.

Anmeldungen für den Schnupperkurs und das Kompaktseminar „Stressbewältigung für Eltern“ werden ab März 2008 entgegen genommen.