(openPR) Regelmäßiges, zügiges Wandern schützt ebenso erfolgreich vor Herz- Kreislauf-Erkrankungen wie energisch betriebener Sport, etwa Rad fahren, Schwimmen oder Joggen, so das Ergebnis einer groß angelegten amerikanischen Studie mit über 70.000 TeilnehmerInnen.
Wer regelmäßig wandert, stärkt also sein Kreislaufsystem, verbessert seine Abwehrkräfte und sorgt auch für sein seelisches Wohlbefinden.
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Presseinformation
Wandern ist für den Kreislauf ebenso gut wie Rad fahren, Schwimmen oder Joggen
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