Wellness-Infoseite: Leichter abnehmen in der dunklen Jahreszeit

(openPR) Jetzt beginnt wieder die dunkle Jahreszeit - die Zeit, in der Naschkatzen ihre graue Seele mit bunten Gaumenfreuden trösten. Schon jetzt locken weihnachtliche Süßigkeiten wie Spekulatius, Dominosteine & Co. Nichts spricht gegen diese Naschereien, solange man auf sein Gewicht achtet. Doch an trüben Tagen im Herbst verlangt unsere Seele nun mal süße Nervennahrung.

Aroma-Therapie gegen typische Winterpfunde
Dabei lässt sich der Heißhunger auf Süßkram ganz einfach eindämmen: mit süßen, schweren Vanille-Aromen. Unsere graue Herbststimmung kommt nämlich nicht nur durch Naschen wieder auf Touren, sondern auch allein durch Riechen von feinen Vanille-Düften. Denn durch das warm-intensive Vanille-Aroma wird unser vegetatives Nervensystem so beeinflusst, dass sich im Gehirn eine Art Vanille-Sättigung einstellt. Dadurch stoppt unser Gehirn automatisch das Verlangen nach Süßigkeiten.

Ein dufter Tipp für Naschkatzen
Die Aroma-Therapie für Naschkatzen ist ganz einfach: Pieksen Sie einfach ein Tütchen Vanillinzucker vorsichtig an und legen Sie dieses auf die warme Heizung. Ein herrliches Vanille-Aroma wird sich im Raum verbreiten, wird Sie angenehm betören und seine wunderbare Wirkung entfalten. Selbst wenn Sie dieser himmlische Duft zum Naschen verleiten sollte, Sie werden deutlich weiniger naschen und trotzdem rundum zufrieden sein. Und wie Sie ein tolles Vanille-Parfum selbst herstellen, das erfahren Sie kostenlos im Herbsttipp 2007 auf der Wellness-Infoseite.de von der Autorin Vanessa Halen.

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