(openPR) Dass eine gesunde Ernährung eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein gesundes Leben darstellt, ist bekannt und gesicherte Erkenntnis. Ebenso gesichert ist die Tatsache, dass für gesunde Knochen eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D notwendig ist.
Relativ unbekannt ist jedoch die Tatsache, dass Omega-3-Fettsäuren eine positive Rolle im Knochenstoffwechsel spielen und somit ein wesentlicher Baustein für gesunde Knochen und die Vorbeugung von Osteoporose sind. So haben Schwedische Forscher jetzt beobachtet, dass in gesunden Knochen mit hoher Knochendichte mehr Omega-3-Fettsäuren zu finden sind, als in Knochen mit geringerer Knochendichte. Diese einfache Korrelation zwischen Knochendichte und Omega-3-Konzentration ist zwar noch lange kein Beweis für die Knochen stärkende Wirkung von Omega-3-Fettsäuren, aber ein starker Hinweis, der Anlass für Amerikanische Forscher war, der Sache auf den Grund zu gehen. Sie untersuchten erstmalig sehr genau den Einfluss von pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren auf den Knochenstoffwechsel. Für einen gesunden Knochen ohne Osteoporose ist der Gleichklang von aufbauenden Prozessen und Knochen abbauenden Prozessen von entscheidender Bedeutung. Gerät dieses Gleichgewicht durcheinander und die Knochen abbauenden Prozesse gewinnen die Überhand, kommt es zur gefürchteten Osteoporose (Knochenschwund), an der in Deutschland jede 2. Frau und jeder 7. Mann erkranken.
Oberschenkelhalsbrüche und Wirbelbrüche können die Folgen sein. Dieser Entwicklungen wollten die amerikanischen Forscher Einhalt gebieten und verabreichten den Teilnehmern an der Studie für 6 Wochen verschiedene pflanzliche Fettsäuregemische mit unterschiedlichem Anteil an alpha-Linolensäure (ALA). Sie konnten so die Wirkung von ALA auf den Knochenstoffwechsel messen. Die Studie bestätigte die herausragende Stellung von ALA unter den Omega-3-Fettsäuren, denn nur die Fettsäuremischung mit einem hohen Anteil an ALA (wie in OmVitum®) zeigte einen schützenden Effekt auf den Knochen. Die Knochen abbauenden Prozesse wurden gebremst und damit die Knochen-Stabilität und -Gesundheit gefördert.
Hochgereinigtes Leinöl mit einem hohen Anteil an alpha-Linolensäure (ALA) in den leicht zu schluckenden OmVitum® Kapseln kann demzufolge nach gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnissen einen wichtigen Beitrag zur Knochengesundheit leisten und sollte zu einer guten Osteoporose-Vorbeugung gehören. Aber ALA kann mehr: Sie ist Blutdruck senkend, vermindert die Gefahr von Arterienverkalkung und hilft bei entzündlichen rheumatischen Erkrankungen wie Arthritis. Wir empfehlen daher ALA zu einem festen Bestandteil der persönlichen Gesundheitsvorsorge zu machen. OmVitum® (PZN 4604232) ist in Apotheken oder direkt bei Navitum Pharma erhältlich.
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Quelle : Högsröm M. et al. ;Am J Clin Nutr. 2007, 85(3),803-7
Griel, AE et al. Nutr J. 2007 Jan 16;6:2
Zhao G. et al. J Nutr. 2004 Nov;134(11):2991-7.
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Paschos GK, et al. Eur J Clin Nutr. 2007 Jan 31;
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