(openPR) Standardmaßnahmen zur Vorbeugung von Knochenschwund, der Osteoporose, sind eine richtige Ernährung und viel Bewegung. Gerade in der Ernährung sollte darauf geachtet werden, dass sie viel Calcium und wenig Phosphate enthält. Denn die Phosphate z.B. aus Cola sind hoch aktive Calcium-Fresser. Bewegung an der frischen Luft hat noch den angenehmen Nebeneffekt, dass durch das Sonnenlicht das wichtige Vitamin D in unserer Haut gebildet wird. Das Team Calcium und Vitamin D sorgen dann für harte Knochen. Sollte die ausreichende Aufnahme bzw. Bildung von Calcium und Vitamin D mal nicht gewährleistet sein, so empfehlt sich die Einnahme von entsprechenden Tabletten um den Mangel bzw. erhöhten Bedarf auszugleichen.
Eine andere, ergänzende Möglichkeit für starke Knochen zu sorgen besteht darin den Knochenstoffwechsel günstig zu beeinflussen. Dazu haben Forscher aus den USA jetzt in der angesehenen Fachzeitschrift Nutrition Journal eine Forschungsarbeit veröffentlicht, in der erstmalig sehr genau der Einfluss von pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren auf den Knochenstoffwechsel untersucht wurde. Für einen gesunden Knochen ohne Osteoporose ist der Gleichklang von aufbauenden Prozessen und Knochen abbauenden Prozessen von entscheidender Bedeutung. Gerät dieses Gleichgewicht durcheinander und die Knochen abbauenden Prozesse gewinnen die Überhand, dann kommt es zur gefürchteten Osteoporose (Knochenschwund), an der in Deutschland jede 2. Frau und jeder 7. Mann erkranken kann.
Oberschenkelhalsbrüche und Wirbelbrüche können die gefürchteten Folgen sein. Diese Entwicklungen wollten die amerikanischen Forscher mit ihrer Arbeit verhindern und verabreichten den Teilnehmern an ihere Studie für 6 Wochen verschiedene pflanzliche Fettsäuregemische mit unterschiedlichem Anteil an alpha-Linolensäure (ALA), um deren Wirkung auf den Knochenstoffwechsel zu messen. Die Studie bestätigte die herausragende Stellung von ALA unter den Omega-3-Fettsäuren: Nur die Fettsäuremischung mit einem hohen Anteil an ALA zeigte einen schützenden Effekt auf den Knochen. Die Knochen abbauenden Prozesse wurden gebremst und damit die Knochen-Stabilität und -Gesundheit gefördert.
Alpha-Linolensäure (ALA) kommt nur in pflanzlichen Ölen und nicht in Lachs- oder Fischöl vor. Von therapeutischem Nutzen ist allerdings nur das Leinöl, da dieses von allen natürlich vorkommenden Ölen den mit Abstand höchsten Anteil an alpha-Linolensäure hat. So enthält Leinöl etwa 5 mal soviel ALA wie Rapsöl. Allerdings enthält Leinöl leider auch Geschmackstoffe, die den direkten Verzehr nicht gerade zu einem kulinarischen Vergnügen machen. In einem patentierten Verfahren ist es Pharmazeuten aus Deutschland gelungen, hochgereinigtes Leinöl mit einem hohen Anteil an alpha-Linolensäure (ALA) in leicht zu schluckenden Kapseln herzustellen. Diese Kapseln sind als OmVitum® von der Firma Navitum Pharma im Handel. Drei bis vier Kapseln täglich versorgen den Körper mit viel alpha-Linolensäure und leisten so einen wichtigen Beitrag zur Knochengesundheit durch die Förderung der Knochen aufbauenden Prozesse. OmVitum® (PZN 4604232) ist in Apotheken oder direkt bei Navitum Pharma erhältlich. Weitere Informationen unter www.navitum-pharma.com oder Kontaktaufnahme per Mail unter
Quelle : Griel, AE et al. Nutr J. 2007 Jan 16;6:2
Navitum Pharma GmbH
Am Wasserturm 29
65207 Wiesbaden
Tel: 0611-58939458
FAX: 0611-9505753
E-Mail:
Web: www.navitum-pharma.com
Navitum Pharma entwickelt und vertreibt Produkte aus Naturstoffen und Mikro-Nährstoffen zur Gesundheitsvorsorge des modernen anspruchsvollen Menschen. Die Produkte sind alle auf Basis von aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Studien zusammengesetzt, dokumentiert und zertifiziert. Diese einzigartigen rational wissenschaftlich begründeten Produkte und Vorsorgeprogramme sind erklärungsbedürftig und erfordern eine kompetente Beratung. Deshalb werden unsere Produkte und Dienstleistungen ausschließlich beim Arzt und Apotheker besprochen, über Arzt und Apotheker empfohlen und nur über die Apotheke vertrieben. Navitum Pharma arbeitet für den Erhalt von Gesundheit als Partner von Arzt und Apotheker.
