(openPR) München, 12. Januar 2007. Abschalten, auftanken und durchstarten in nur 45 Minuten. Ab sofort können sich berufliche und private BesucherInnen der Münchener City bis zu dreimal wöchentlich eine Yogamittagspause gegen beruflichen Stress, verspannte Schultern und müde Shopping-Beine gönnen. Der „Yoga Lunch-break“ findet im TriYoga-Center, Tal 26, zwischen Isartor und Marienplatz statt: dienstags, mittwochs und donners-tags jeweils um 12:00 und 13:00 Uhr.
Das Konzept für den Yoga Lunchbreak stammt von den drei Münchener YogalehrerInnen Cora Menz, Dr. Hans Kugler und Hans-Peter Bayerl. „Viele meiner Privatschüler sind notorisch gestresste ArbeitnehmerInnen“, sagt Cora Menz, ärztlich geprüfte Yogalehrerin. “Der Yoga Lunchbreak schafft eine Gesundheits- und Ruheoase mitten im Alltag, um richtig zu entspannen, verkrampfte Muskel-partien zu lockern und neue Energie für den weiteren Arbeitstag und den Feierabend zu tanken.“
Die Yoga Lunchbreak-Sitzungen sind auf maximal 16 Personen beschränkt und erfordern weder besondere körperliche Flexibilität noch Yogavorkenntnisse. Gemeinsame Unterrichtsbasis für die zertifizierten Yoga-Trainer bildet ein modulares Stundenkonzept aus Asanas (Körperübungen zur Lockerung und Stärkung der Muskulatur), Pranayama (Atemübungen für mehr Energie) und Entspannung zum Stressabbau.
Als Bestandteil des Angebots „yoga@work“ bietet der Mitinitiator und Münchener Business-Yogalehrer Hans-Peter Bayerl den Yoga Lunchbreak zugleich als kostenneutrale Antistress-Maßnahme für kleine Unternehmen im Zentrum an: „Viele Unternehmen haben nicht das Budget oder die Ressourcen, eigene Programme einzuführen. Deshalb stellen wir für Firmenkunden im Zentrum kostenfreie Infokarten und Plakate bereit, um diese örtlich günstig gelegene Veranstaltung intern zu kommunizieren.“ Infokarten und -plakate für MitarbeiterInnen können direkt unter 
bestellt werden.
Weitere Informationen zu Yoga Lunchbreak, yoga@work und Business-Yoga finden Sie unter: www.yoga-work.de bzw. www.triyogaflows.de
Presseinformation
Yoga Lunchbreak – Die neue Entspannungsoase im Arbeits- und Shoppinggetümmel der Münchener City
Diese Pressemeldung wurde auf openPR veröffentlicht.
Verantwortlich für diese Pressemeldung:yoga@work
Hans-Peter Bayerl
Baaderstraße 32
80469 München
Tel.: 089/ 38 66 69 40
Fax: 089/ 38 66 69 41
Mobil: 0179/ 393 68 50
www.yoga-work.de
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Über das Unternehmen
Das Dienstleistungsportfolio von yoga@work richtet sich an alle Unternehmen im Münchener Raum, die von den positiven Effekten betrieblicher Gesundheitsvorsorge mit ganzheitlichem Ansatz profitieren möchten und Wert auf fundierte und effiziente Konzepte legen. Zu den aktuellen Kunden der beiden Unternehmen zählen unter anderen Banken, Unternehmensberatungen, Verlage und gewerkschaftliche Organisationen in München. Die Anbindung an das deutschlandweite Business-Yoganetz Lifeforce ermöglicht auch überregionale Projekte. yoga@work wurde 2003 von Hans-Peter Bayerl, Fachjournalist und Yogalehrer (BYV) gegründet.
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