(openPR) Prof. Franz Decker sagt in seinem neuen Buch, dass gerade die Verbindung von Ernährungsverhalten, Bewegung und geistiger sowie seelischer Ausgeglichenheit ein vitales und gesundes Leben garantiert. Mentaltraining ist der Schlüssel zur Balance.
Der Dreiklang der Vitalität und Lebenskraft, nämlich gesunde Ernährung, entspannte Lebensweise, Spiritualität und geistige Kraft ist aus dem Gleichgewicht geraten. Die Folge ist oft ein erschöpfter, ausgebrannter, depressiv gestimmter oder krank werdender Mensch. Wohlbefinden und Lebensfreude sind vielen abhanden gekommen. Ziel des Buches ist es, diesen gestörten Dreiklang mit seinem einfachen, erprobten Programm wieder herzustellen.
Um glücklich, vital und gesund zu leben, bedarf es der Abstimmung von natürlicher, kraftvoller Ernährung vitaler Lebensweise durch Entspannung, Bewegung, Energie tanken, seeliches Gleichgewicht und der geistigen Kraft, der selbstbestimmten Denk- und Lebensgestaltung durch Mentaltraining und effektives Stressmanagement (Gesundheitscoaching).
Gerade die Verbindung von Ernährung, Bewegung, Mentale Fitness und seelische Ausgeglichenheit macht dieses Buch so wertvoll. Das Buch liefert praktische Hinweise, Check-Listen und Übungen.
Weiter Informationen: http://www.mindconcept.de/pub.htm
Das Buch:
Prof. Dr. Franz Decker
Der Dreiklang für ein vitales, gesundes Leben
Natürliche Ernährung, Mentale Fitness, Seelische Ausgeglichenheit
294 Seiten, Paperback
ISBN-10: 3-86616-042-9
ISBN-13: 978-3-86616-042-2
Preis: EUR 19,90
Zum Autor:
Prof. Dr. Franz Decker ist Betriebswirtschaftler, Pädagoge, Psychologe. Bis 31.03.1997 Lehrstuhl für Wirtschafts- und Berufspädagogik an der Pädagogischen Hochschule Weingarten, Lehrauftrag für Gesundheitsbildung und -förderung, Heilpraktikerausbildung, NLP-Master, Kinesiologie- Ausbildung, Leiter des Mindconcept-Instituts für Mental- und Zukunftsgestaltung.
Das Institut mindconcept bietet hierzu einen Bildungsgang zum Mentalen Ernährungs- und VitalitätsCoach an.
Weitere Informationen zu den Kursen erhalten Sie unter
Vivacitas
Zentrum für gesunde Lebensführung & Vitalität GmbH
Herr Bernd Volpp
Neckarstraße 12
64283 Darmstadt
Tel.: 06151 17737-111
Fax: 06151 17737-20
E-Mail:
Web: http://www.vivacitas-darmstadt.de
Mindconcept – Institut für Mental- und Zukunftsgestaltung
Prof. Dr. Franz Decker
Dr. Albert Decker
Karl-Erb-Ring 126, 88213 Ravensburg
, http://www.mindconcept.de Tel. : 0751-94291
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